22-Sep-2024(Minggu)
プチニキビ出現
起床。
人中にニキビ発見。
昨晩ひまわりの種を食べすぎたか、、とほほ、、
用法用量に気をつけます。
朝ごはんはマンゴーの丸かじり。とヤクルト。
昨日洗濯屋に洗濯を頼んでいたので
回収に向かいました。
ドネシアの洗濯屋さんはこんな感じで
アイロン後、パッキングしてくれます。
rp.15.000/kg
高いので、これからは家での手洗いを決意。
いちごの香りの洗剤を買いました。
お昼からジャカルタのモナス(独立記念塔)へ
お昼は、家でIndomie のmie goreng jumbo を
食し、電車でモナスに向かいました。
30分ほど景色が移ろい、到着。
片道rp.3.000。安い。
本日モナスでは、軍のフレンドリーシップが開かれていました。
玖珂郡を想起。
モナスにはrp.50.000で入場でき、博物館やモスクを見ることができます。
が、博物館は地元民のくつろぎスペースと化していました。
ドネシア人は外でも、公共の場でもすぐ地べたに寝転ぶ習慣をもってます。
僕も混じり、1時間ほど昼寝しました。
帰りにカフェに寄りました。
Mango green tea を飲んでいると、
銀色の物乞いに遭遇。
ドネシアでは、カフェや食堂にいると、
こういう銀色の人やギター弾きがやってきて
金をせびってきます。
お金を渡すまで、ひたすらようわからん
アラビア語を唱え続けるのでうざいです。
rp.5.000を恵んで、帰ってもらいました。
スラバヤにもいたので恐らく全土にいるかと。
帰宅、ジム、晩ごはん
5時ごろに帰宅。
今日は足のトレーニングをしました。
スクワット、デッドリフト、レッグカール
60kg。ひまわりポリポリ。
晩ごはんは前めっちゃ辛い麺を食べたお店へ。
Ayam penyet nasi を注文。rp.28.000
(penyet の意味を調べるとpencil で意味わからんとなりましたが、ayam が黄色かったのでたぶんkunyit :ターメリックと同義と推測。)
これは辛いの分けてもらったので
おいしく食べられました。
星4。
おわり。
明日ニキビが増えてないことだけ祈ります。
tips.
ドネシア、野良ニワトリもいっぱいいます。
おそらくたまご用？
肉用ニワトリは出荷されているところをよく見るので。
