2024-01-01から1年間の記事一覧
3-Oct-2024(Kamis) 腹痛 起きるとお腹が痛い。 筋肉痛の方。 腹筋ローラーはやっぱすごいよな。 5分とかでばきばきなるもん。 そんなんできひんやん普通。 腰を痛めないようにだけ注意を。 ワヤン見た お昼ごはんはYak mie ayam rp.22.000 汁なしの麺ですね…
2-Oct-2024(Rabu) もう10月か 目を開けると、その言葉が浮かんだ。 はやいすね。 日本ではやっと涼しくなってきた頃でしょうか。 宣言通りマンゴーを例の剥き方で食べました。 マンゴーがある程度大きくないと、 中心のあたりが周辺の引張応力に負けて 裂け…
1-Oct -2024(Serasa) 朝マンゴー 7時起床。 なぜか急に朝起きられなくなった。 疲労が溜まってきたのか、 マンゴーを食べた。 2個で100円くらい。めっちゃ甘い。 普通に剥いてしまった。 明日は、マンゴーでしか見ない あの剥き方で食べたく思います。 カン…
30-Sep-2024(Senin) 朝、疲労感あり 土日遊びすぎたせいか体がだるおも。 月曜が1番疲れているという 大学生のあるあるを再現してしまいました。 朝ごはんは昨日買ったバナナと韓国のりを食べました。 ばり暑い なぜか今日はとても暑かった。 34度。 ま、日…
29-Sep-2024(Minggu) 朝、眠気 昨日久々にお酒を飲んだせいか、 眠気、気だるい感じ。 10時から約束してたけど、11時まで寝ちゃいました。スマン。 スタバ お昼から合流。 近くの食堂に行き、Cumi goreng を注文。 rp.20.000 Cumi (チュミ)はいかのことで…
27-Sep-2024(Jumat) 早めの登校 6時ごろに起床。 いつも8時ごろに家を出ていますが、 学校での新たな出会いチャンスを増やしたく、 今日から7時に家を出ることにしました。 が、人がいない。 校内で多くのニワトリに出会えました。 お昼は日本食レストランへ…
26-Sep-2024(Kamis) 寝起きバキバキ 予想通り、体バキバキの目覚め。 覚醒後も起き上がれず、天井を仰ぐ。 30分経過。 起床。 おはようございます。 最近はバナナを食べながら、語学学習アプリのDuo Lingo で1日をスタートしています。 ポピン。 お昼はナシ…
25-Sep-2024(Rabu) スッキリのめざめ なぜかわかりませんが、 今日はスッキリ起きられました。 思い当たる節は、 今日は筋肉痛が少ないということ。 昨日筋トレしたのに今日はあまり筋肉痛がない。 やっぱ2日後に筋肉痛がくるのか、 明日の朝は起きるのきつ…
24-Sep-2024(Selasa) ひまわり大人気 今日、初めて朝起きるのがつらかった。 筋肉痛で。 最近筋トレすると2日後に筋肉痛がきます。 追い込めてないから?? 朝はバナナで一日をスタート。 3本で100円なので、日本よりちょい安いくらいですね。 夜のひまわり…
23-Sep-2024(Senin) ニキビ増加 朝、 ニキビが増えていた。 ひまわりの種恐るべし。美容にええんちゃうの? 皿に出して1日の摂取量を管理することにしました。 亡くなったハムへのお供えみたい。 WiFiってやっぱ快適 お昼ごはんにChicken teriyaki nasi を食…
22-Sep-2024(Minggu) プチニキビ出現 起床。 人中にニキビ発見。 昨晩ひまわりの種を食べすぎたか、、とほほ、、 用法用量に気をつけます。 朝ごはんはマンゴーの丸かじり。とヤクルト。 昨日洗濯屋に洗濯を頼んでいたので 回収に向かいました。 ドネシアの…
21-Sep-2024(Sabtu) Margo city でお買い物 朝、近くのモールに行った。 こういったモールは世界中同じようなお店しか入ってない気がします。価格もなかなか。 ドネシアのモールは日本のレストランがたくさん入ってるのが驚き。 YOSHINOYA、牛角、キムかつ、…
20-Sep-2024(Jumat) 51-51 今日はなんといっても大谷さんの日ですよね。 朝起きてびっくりしました。 6の6、3連続ホームラン、2盗塁、10打点。 僕は一平が盗みの技術を教えた説が好きです。 いまの日本の明るい話題って大谷さんしかパッと思いつきません。 …
19-Sep-2024(Kamis) ドネシア語は単語ゲー リーディングの授業がありました。 見たことない単語が次から次へと出てきてとても大変。 特にドネシア語では一つの語幹に対して、 ber やらme やらをつけて派生させることがほとんどのようです。 変形の仕方と語幹…
18-Sep-2024(Rabtu) 朝食バナナなし バナナ切れ。 ドネシアではメジャーなEnergen を飲んだ。 粉をお湯に溶かして飲むタイプのシリアル。 これはバニラ味で他にチョコ味もある。 意外とうまい。 やっぱり笑顔は大事 今日はニコニコした先生だった。 挨拶につ…
17-Sep-2024(Selasa) ドネシア大での授業開始 今日は初めて徒歩で大学に行った。 Grab でrp.15.000くらいでいけるけどちりつもなんでね。けど、このライドシェアってほんといいよね。 日本も観光立国を推進するなら導入すべきだと思う次第でございます。 ド…
16-Sep-2024(Senin) ありとともに起床 今日も6時ごろに目が覚めた。 足下に蟻の大行列を発見、、 昨日食べたファミチキの汁がこぼれてたっぽい。ほうきで部屋の外に掃き出し、虫除けを振りまいて処理完了。まあ蟻の巣の場所を発見できてよかったですな これ…